El PLANETA DE LA EDAD

Muchas personas mayores son víctimas de abuso, a veces llamado maltrato de personas mayores. Le puede suceder a cualquier persona, sin importar su raza, religión o antecedentes. Y puede suceder en muchos lugares, inclusive en la casa de la persona mayor, en la casa de un miembro de la familia, en un lugar de vivienda con asistencia o en un hogar de ancianos. El abuso físico ocurre cuando la persona que cuida a una persona mayor le causa daños físicos, pegándole, empujándola o abofeteándola. El abuso emocional puede ocurrir cuando la persona que cuida a una persona mayor le grita, usa palabras humillantes, la amenaza o la ignora repetidamente. Impedir que una persona mayor vea a sus amigos y parientes cercanos es otra forma de abuso emocional. El abuso sexual ocurre cuando la persona que cuida a una persona mayor la fuerza a presenciar o ser parte de actos sexuales. La negligencia ocurre cuando la persona que cuida a una persona mayor no responde a...

El baile como una actividad que ejercita la capacidad mental. Ese es el objetivo de investigación de un grupo de científicos de la Universidad Masaryk de Brno, en colaboración con un grupo de personas mayores que asisten a un centro de baile de la ciudad. Pese a que aún falta tiempo y trabajo para arrojar los resultados, la experiencia ya habla por sí misma. La pérdida del rendimiento mental, de la memoria y la demencia senil pueden ser casi un hecho al alcanzar cierta edad. El Instituto Centroeuropeo de Tecnología (CEITEC), adscrito a la Universidad Masaryk, realiza una investigación para demostrar los efectos positivos del movimiento corporal en la salud cerebral. Personas mayores de alrededor de 70 años se reúnen varias veces a la semana para bailar al tempo de diversos ritmos, marcados por la instructora Pavlína Vaculíková, quien comenta a Televisión Checa. "Practicamos bailes que son sencillos y ahora nos acercamos a ritmos africanos y griegos. Se nota que logra...

El envejecimiento, al que algunos tienen pavor, no es más que un proceso biológico. Las células, que componen a los seres vivos, comienzan a envejecer desde el mismo momento en que nacen, y si bien esto implica una serie de cambios estructurales y funcionales en el organismo, que en el caso de los seres humanos se identifican con arrugas en la piel, dolores articulares o diferentes enfermedades, la vejez es un estado que la mayoría de las personas desean alcanzar. Actualmente, la esperanza de vida en la mayoría de países del mundo es la más alta de toda la historia de la humanidad, y se espera que siga creciendo. De hecho, un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista 'The Lancet' sitúa a España como el país con la mayor esperanza de vida en el año 2040, con un promedio de 85,8 años. Son numerosos los factores que hacen posibles estos datos, como la higiene o la reducción de las guerras; pero, en gran medida, la ciencia ha jugado un papel crucial al haber d...

Los ancianos residentes de Extremadura son hoy en día los que más ayuda reciben por parte de los servicios públicos de atención domiciliaria. Son alrededor de 7.000 extremeños que superan los 64 años de edad, los que son atendidos en sus casas por los servicios sociales. Sin embargo, comparando estas cifras con otros países europeos como Dinamarca, Finlandia o Inglaterra, es aún baja. Se conoce que el 19,3% de la población española mayor de 64 años necesita algún tipo de ayuda; concretamente en Extremadura, más de 67.000 ancianos no pueden valerse en tareas cotidianas. Los expertos señalan el hecho de una necesidad de ayuda en horas y servicios dependiendo de cada tipo de dependencia. Las personas con una dependencia considerable necesitan cerca de seis horas de asistencia semanales, mientras que quienes cuentan con una dependencia grave requieren unas diez horas de atención a la semana. Este déficit social, está cubierto mayoritariamente por las familias, según indica el estu...

La siguiente noticia habla sobre un objeto novedoso como son las gafas de realidad virtual, aplicadas a las personas con poca visión. Las gafas en cuestión están específicamente creadas y diseñadas para la recuperación de la visión en personas con visión baja o casi nula. Las gafas funcionan a través de una cámara que maneja una alta definición y proyectan todo lo que se ve en unas pantallas en el interior de las gafas, modificando las características de la imagen permitiendo así que personas con visión muy reducida sean capaces de ver más nítidamente. Nos ha parecido una noticia interesante ya que numerosos adultos, debido al proceso de envejecimiento sufren cambios y deterioros en su capacidad visual, y este aparato podría ser una solución interesante aunque su precio no sea para todos los bolsillos (10.000 euros aproximadamente) URL: https://elpais.com/tecnologia/2017/02/22/actualidad/1487765942_466913.html

La Organización Mundial de la Salud propuso a finales de los 90 el concepto “Envejecimiento Activo” y lo definió como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Este planteo hizo foco por primera vez en las necesidades de los adultos mayores con el objetivo de construir una “sociedad amigable” con los ancianos, según explica a su vez la Dra. Aurora Rueda, directora de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Tucumán.

Hace pocos meses, China ponía fin a uno de los experimentos demográficos más ambiciosos de la historia: la  política del hijo único . El gigante asiático anunciaba que implementaría una nueva política por la que cada pareja podría tener dos hijos. El motivo por el que, en 1979, Deng Xiaoping implantó esta ley fue la elevada tasa de natalidad de casi 3 hijos por mujer, que aumentaba rápidamente la población en un país de más de 1.000 millones de habitantes. Xiaoping decidió entonces reducir el crecimiento poblacional para asegurar el impulso económico. Desde entonces, el país ha aumentado su población hasta los más de 1.360 millones de personas que tiene actualmente, según datos del Banco Mundial, y el PIB ha crecido a ritmos cercanos al 10% anual (y en torno al 7,5% entre 2012 y 2014). Lo que entonces se concibió como una medida para evitar que nada frenase el crecimiento económico se ha convertido ahora en uno de los mayores problemas de China. Su población activa se hace...

El consejero de Empleo, Empresa y Comercio, Javier Carnero, ha destacado este jueves la relevancia que el desarrollo tecnológico, y en especial las TIC y la tecnología móvil, van a tener en la mejora de las condiciones de vida de los mayores y en el denominado 'smart aging' o envejecimiento inteligente, un concepto que aboga por el uso de la tecnología y la innovación, tanto en el sector público como en el privado, para crear productos, servicios, soluciones y sistemas que mejoren la calidad de vida de las personas con más de 50 años. Así lo ha indicado en la inauguración del Foro Smart Aging 2018, que la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología organiza en Málaga junto al Ayuntamiento de la ciudad bajo el lema 'Hacia una ciudad más conectada e inclusiva' y en el que ha participado también el concejal de Derechos Sociales, Raúl Jiménez.

https://youtu.be/nUq4QG2L5hs

The secret to living long into ripe old age has been heavily debated for quite some time. Eating a healthier diet, regularly practising yoga in a peaceful park, visiting exotic hot springs to cleanse your body… people have tried all sorts of things to ensure longevity. However, a study has discovered that the key to reaching past the age of 90 could all come down to drinking a couple of glasses of alcohol a night and putting on a few extra pounds. Dr Claudia Kawas, a specialist in neurology from the University of California, spoke at the American Association for the Advancement of Science annual conference in Austin, Texas about research that she has carried out for the past 15 years.  She and her team began. The 90+ study in 2003 in order to investigate the reasons why some people reach the age of 90 and beyond and others don’t. The researchers analysed 1,700 nonagenarians, examining how their daily habits affect their health. They discovered that those who consume...

La hipocalcemia es una enfermedad en la que los niveles de calcio en sangre están demasiado bajos. Produce síntomas neuromusculares y neuropsiquiátricos, que pueden llegar a ser graves si no se tratan Hablamos de  hipocalcemia  cuando los niveles de calcio en sangre están bajos. El calcio es una sustancia imprescindible para que se produzca la contracción de los músculos, la transmisión de los impulsos nerviosos, la activación de los sistemas de coagulación de la sangre y la formación de los huesos. Por ello, la existencia de hipocalcemia va a producir  síntomas a nivel muscular, nervioso y óseo  fundamentalmente. Algunos signos y síntomas que pueden sugerir la existencia de calcio bajo en la sangre son: sensación de hormigueo en la boca, las manos o los pies, dolores musculares y espasmos, dificultad para respirar, palpitaciones, piel seca, desorientación o incluso delirios y alucinaciones. La hipocalcemia aumenta además el riesgo de sufrir  fracturas ósea...

Uno de cada cinco mayores de 60 años hipertensos, pero sin ningún tipo de patología cardiovascular, y siendo atendidos en Atención Primaria sufren enfermedad renal crónica (ERC) leve-moderada , según el estudio publicado en la revista Nefrología de la Sociedad Española de Nefrología. Este estudio se basa en los datos del Sistema de Información para el Desarrollo de la Investigación en Atención Primaria (SIDIAP), que contiene información clínica de los pacientes atendidos en los 274 centros de salud de Atención Primaria del Institut Català de la Salut (ICS), que aglutina a un total de casi seis millones de pacientes. Los factores de riesgo principales que provocan la aparición de ERC son la insuficiencia cardíaca, albuminuria, fibrilación auricular, fumadores, dislipidemia, diabetes, mellitus y obesidad.

Dos estudios recientes muestran que las parejas que tienen una vida sexual activa en su juventud la mantienen en la vejez. Los años no afectan la vida sexual de las parejas. Esta ha sido la conclusión de dos estudios recientes realizados en Estados Unidos. El primero, dirigido por el sociólogo Andrew M. Greeley, sostiene que los matrimonios más felices mantienen su actividad sexual hasta la vejez. El segundo afirma que las parejas que tienen una vida sexual activa en la treintena siguen este mismo patrón cuando son sexagenarios.

L a tercera edad es un grupo de riesgo en el punto de mira de algunas enfermedades y afecciones.   Tercera-edad recopila algunas de las más comunes:

S abemos que nuestros hábitos condicionan nuestra salud en cualquier etapa de la vida.   Es por ello que debemos prestar atención al ejercicio que practicamos y, por supuesto, a nuestra nutrición. A nuestra edad tenemos más posibilidades de padecer problemas de anemia, hipertensión, diabetes, etc. Pero con una alimentación sana y equilibrada podemos prevenir contínuas visitas al médico por constantes achaques. Sin embargo, es un error frecuente el desentenderse de las tareas rutinarias como ir a la compra o cocinar; algo que no sólo nos reportará los beneficios propios de una dieta sana, sino que nos sevirá para ejercitar la mente.

Charla reflexión sobre un tema que hace falta poner en valor y que, muchas veces no tratamos por miedo o por desconocimiento. La sexualidad está presente en la vejez, como en todas las etapas de nuestra vida por lo que debemos atender también esta dimensión de la persona.

Historia de varios adultos los cuales han tenido que vivir su homosexualidad en épocas en las cuales no era algo tan normalizado (Aunque es cierto que actualmente se sigue buscando la integración completa del colectivo LGTB en la sociedad).

La estimulación cognitiva es un conjunto de acciones destinadas a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante determinados ejercicios, la finalidad de la estimulación cognitiva es trabajar sobre aquellos ámbitos que están afectados o que se han visto alterados por alguna enfermedad o el paso de los años y sobre aquellos que aun sin estar afectados mediante estas actividades pueden mejorar su funcionamiento. Una propuesta interesante en cuanto a actividades para le estimulación cognitiva es la iniciativa que ha llevado a cabo recientemente la editorial Rubio, ha sacado a la venta una nueva colección de cuadernos denominada “Estimulación de Destrezas Motoras Fina”, principalmente indicada para enfermos de Alzheimer, que se une a su catalogo de cuadernillos de estimulación cognitiva enfocada a los adultos y a personas con problemas neurológicos.Los nueve cuadernos que componen la colección se dividen en tres bloques centrados en la motricidad fina, la grafomotricidad y l...

La noticia asaltó ayer las redes sociales: la empresa que gestiona el parqué de la Bolsa de Madrid, BME,  ha decidido expulsar al pequeño grupo de jubilados  que diariamente acuden a observar la tranquila o frenética rutina, depende de la semana, del mercado de valores más importante del país. Los motivos, variados, aunque un portavoz de la compañía esgrimió uno esencial: dan mala imagen, salen por la tele y el espectador los asocia con ancianos asquerosamente millonarios.

Así lo han explicado los psicogeriatras que participan en el XIII Curso de Actualización en Psicogeriatría, bajo el título de 'La personalidad y sus trastornos en el anciano', que se celebra hoy en el Hospital San Rafael de Barcelona organizado por el Hospital Sagrat Cor de Martorell de Hermanas Hospitalarias.  Alrededor de un 30% de las personas mayores con depresión manifiesta previamente un trastorno de personalidad, cosa que sucede en el 100% de los ancianos a los que se les diagnostica una demencia. Ante estos datos, la psiquiatra y coordinadora del Área de Psicogeriatría de las Hermanas Hospitalarias, Pilar de Azpiazu, ha reclamado más estudios sobre el trastorno de personalidad en edades avanzadas y un ajuste de los esquemas psicoterapéuticos en la población anciana.

https://youtu.be/d972moVhgqo

El   consumo de alcohol y drogas ilegales (drogas o medicamentos con receta, como los medicamentos de “recuadro negro”) para la tercera edad es una realidad que se ha deteriorado. Cada año, cerca de 17 millones de prescripciones se tranquilizantes para los ancianos, y alrededor de 2,5 millones de personas mayores tener un problema con el alcohol o drogas. En los Estados Unidos, viudos más de 75 años tienen el más alto índice de alcoholismo, y son hospitalizados por problemas cardíacos mucho más a menudo que las personas mayores que no consumen alcohol. Razones por las que las personas mayores pueden recurrir al alcohol u otras drogas – El hecho de que sus “niños” crecen y se van a casa. – El hecho de tener que renunciar a un trabajo o trasladarse a una casa más pequeña. – El hecho de que el número de amigos es cada vez menor. – Problemas con la salud física. – O (a) compañero (a) muchos años se enferma o muere. – ¿Ha tenido algún p...

La idea de que las personas en  edad avanzada  ya no consumen  drogas  es errónea  ya que “a pesar de que no hay un registro de la incidencia de la patología dual en ancianos, sí que hay  constancia de que en edad avanzada existen adicciones asociadas a las  demencias , al deterioro cognitivo o a trastornos afectivos o de  ansiedad “, asegura el vicepresidente de la  Sociedad Española de Patología Dual (SEPD) , Carlos Roncero. Una de las circunstancias asociadas a las personas mayores es que  su detección y diagnóstico es más complejo ya que, en muchas ocasiones, pasa desapercibido.  Sin embargo, “una vez que se realiza un buen diagnóstico diferencial en estos pacientes y se les ofrece un tratamiento adecuado, realmente el éxito es superior al de los más jóvenes”, ha asegurado el doctor en el marco de las ‘XVIII Jornadas Nacionales de Patología Dual’. Tal y cómo indican los expertos, las alteraciones mejoran cuando se dis...

El crecimiento de la población de mayor adulta mayor del África subsahariana en este siglo superará al de cualquier otra región del mundo. Para el año 2100, África verá un crecimiento de 15 veces en el número de adultos mayores, de 46 millones hoy a 694 millones. En parte en reconocimiento de estas tendencias, el África subsahariana ha realizado avances considerables para tratar de abordar las vulnerabilidades de las personas mayores y garantizar sus derechos básicos. En los últimos años, un pequeño pero creciente número de países ha adoptado marcos de políticas nacionales sobre el envejecimiento, y algunos están implementando o probando esquemas de protección social para las personas mayores. A nivel regional, la Unión Africana ha respaldado una Posición común de África sobre los derechos de las personas de edad (2013) y debe ratificar un “Protocolo sobre los derechos de las personas de edad en África”. A pesar de estos avances, la población de adultos mayores del Á...

A los 69 años, la actriz Jane Fonda manifestó su deseo de hacer una película que trate sobre el erotismo en la madurez . “Una película sexy y sensual sobre mujeres maduras”, fue su definición. Si bien la cuestión podría pensarse desde la banalidad de un deseo personal o la demanda de una figura de seguir siendo parte de un mundo que la condena justamente por tener cierta edad, lo curioso, y quizás lo más interesante, es que Fonda parte de la búsqueda de una erótica de la madurez, cuestión que no suele ser planteada por los iconos hollywoodenses ni de otras latitudes. Lamentablemente, por fuera de las posiciones asumidas por los gerontólogos, no se ha llega do a consolidar una mirada crítica seria que ponga en términos políticos las lecturas deficitarias sobre el envejecimiento. Esta ausencia difiere de la construcción ideológica que realizaron las mujeres u otros grupos discriminados, quienes fueron logrando una conciencia polític a acerca de los supuestos déficits que se les a...

El estudio ha demostrado que la piel  envejece y deja de tener la capacidad de regenerarse porque las células  pierden su identidad celular, como si "olvidaran" lo que son, y este hecho altera su función y afecta al tejido Científicos del Instituto de Investigación Biomédica (IRB Barcelona) y el Centro Nacional de Análisis Genómica del Centro de Regulación Genómica (CNAG-CRG) han descubierto que  la piel envejece porque sus células se "olvidan" de cuál es su función  y deja de secretar colágenos y otras proteínas. La investigación, realizada en ratones, abre  nuevas vías para desarrollar  productos cosméticos, pero también para  medicamentos que mejoren la cicatrización de heridas  en personas mayores. El estudio ha demostrado que  la piel envejece y deja de tener la capacidad de regenerarse  porque las células pierden su identidad celular, como si "olvidaran" lo que son, y este hecho altera su función y afecta al teji...

En la población mayor, el nivel de  actividad física disminuye a medida que se incrementa la edad . Este estado de inactividad física no solamente afecta a la intensidad del ejercicio, sino también a su duración, lo que conlleva una mayor dificultad en la realización de tareas cotidianas y un  descenso en su calidad de vida . La Universidad Rey Juan Carlos (URJC) ha participado en un estudio que evalúa el efecto de un programa de entrenamiento de fuerza con sobrecargas de intensidad moderada-alta en el que se incluyeron una serie de  estrategias motivacionales  sobre la composición corporal y la motivación autodeterminada. Uno de los objetivos ha sido analizar qué factores son determinantes para conseguir una adhesión a la práctica regular de actividades físicas y deportivas. Numerosos estudios han mostrado que la realización de ejercicio físico regular por parte de las personas mayores puede posponer los efectos del envejecimiento. Sin embargo, ninguna investi...

Alrededor de los 50 años los hombres pueden comenzar a experimentar andropausia, una serie de alteraciones asociadas a la bajada de la producción de testosterona. Te explicamos sus síntomas y cómo aliviarlos. El  descenso de las  hormonas  al acercarse a los 50 años  no es un trastorno propio solo de las mujeres; algunos hombres también experimentan una serie de cambios fisiológicos y síntomas relacionados con la reducción de la producción de  testosterona . Este proceso se conoce como  andropausia , algo similar a la  menopausia femenina , aunque no es tan prevalente como en las mujeres, ni sus efectos se tratan con la misma frecuencia. En el caso de las féminas es el estrógeno el que se reduce, y en el de los varones se trata de la testosterona; además, ellas saben cuándo les ocurre porque desaparece el  ciclo menstrual , mientras que los hombres no disponen de una señal que les avise de este cambio. Esta falta de signos identificati...

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo sumamente común y que se expresa generalmente en trastornos del movimiento. La rigidez muscular, lentitud del movimiento y el temblor en reposo son los síntomas más clásicos de esta enfermedad, que generalmente afecta a adultos mayores (en su forma clásica) y que representa un auténtico problema de salud pública debido a su alta frecuencia y carga socioeconómica. Es un trastorno ampliamente investigado, a pesar de que todavía se están desarrollando estudios con la finalidad de entender mejor el origen del mismo y, finalmente, crear recursos terapéuticos destinados a resolver definitivamente el problema. Es sobre esta enfermedad y sus principales características de lo que hablaremos a continuación. ¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO PARA DESARROLLAR EL PÁRKINSON? Es un hecho bien conocido que la presentación clínica más común de esta enfermedad empieza generalmente en los  adulto...